TIPS HAMIL: Doa Dapat Zuriat

 

Rezeki mendapatkan anak adalah anugerah dari Allah kepada kita. Rawatan dan pemakanan hanyalah ikhtiar kita semata namun keberhasilan usaha kita itu akan berjaya hanya dengan keizinan Allah. Jadi selain kita berusaha dengan rawatan dan pemakanan, kita haruslah tidak lupa untuk meminta kepada ALLAH swt supaya diberi anugerah zuriat.

 

Amalkan membaca kedua-dua doa ini serta solat hajat untuk mendapat zuriat. InshaAllah.

 

 

Amalan Untuk Suami Isteri memperoleh zuriat:

1. Memperbanyakkan taubat dan istighfar.
2. Berpuasa sunat
3. Memperbanyakkan sedekah
4.  Tidak bercakap yang sia-sia
5. Banyak berdoa
6. Banyakkan membaca surah al-fatihah, surah al-zalzalah, surah al-kafirun, surah al-ikhlas, surah al-falaq dan surah an-nas.
7. Surah Maryam – Untuk memudahkan ibu bersalin dan memperolehi anak yang sabar dan taat.
8. Surah Luqman – Untuk memperoleh anak yang cerdik akal dan cerdik jiwa.
9. Surah Yusuf – Untuk memperoleh anak yang cantik rupa dan cantik akhlak.
10. Surah Hujurat – Untuk memperbanyakkan susu ibu da dan anak bersifat berhati-hati
11. Surah Yaasin – untuk ketenangan hati dan anak tidak terpengaruh dengan godaan syaitan yang mengajak kepada maksiat.
12. Surah Taubah – Untuk membersih jiwa dan terpelihara daripada maksiat.
13. Surah an-Nahl – Untuk melahirkan anak yang berdisiplin.

Amalan lain:

Selepas Fajar ataupun Solat Subuh

- Baca Bismillah 1 kali
- Kemudian selawat kepada Nabi Muhammad SAW 3 kali.
- Setelah itu sujud dan baca kalimah syahadah 101 kali
- Dalam sujud tersebut mohonlah kepada Allah apa yang kita hajatkan. (Umpamanya: “Ya Allah, kurniakanlah kepada hamba mu zuriat atau anak yang soleh yang Engkau berkati di dunia dan akhirat)
- Kemudian tutup doa tersebut dengan membaca selawat 3 kali.
Amalkanlah cara ini baik suami ataupun isteri selama 15 hari atau teruskan jika masih belum berhasil dan jangan merasa putus asa. Sebab Allah tidak suka terhadap orang yang suka berputus asa.
Amalan kedua.

-Suami hendaklah membaca “Ya Mutakabbir” (Allah Yang Maha Memiliki Keagungan ) sebanyak 11 kali sebelum mengadakan jimak.
-Isteri hendaklah membaca “Ya Awwal” (Yang tiada permulaan adaNya) 333 Kali setiap hari.
-Isteri hendaklah membaca setiap hari “Ya Zaljalaali Wal Ikram” 11 kali kemudian tiup di dalam air dan air tersebut diminum.
-Suami isteri hendaklah membaca surah Yusuf / surah Maryam setiap hari.
Amalkanlah dengan penuh harap agar dimakbulkan oleh Allah SWT akan zuriat yang baik dan mendapat rahmat daripada-Nya.

Di dalam berdoa kita disuruh menaruh harapan 100% kepada Allah dan yakin bahawa Allah berkuasa untuk mengabulkan doa kita tersebut. Yang paling penting awali doa dengan pujian kepada Allah dan selawat kepada Rasulullah SAW begitu juga dalam menutup doa.

Teruskan usaha, ikhtiar, dan berdoa. InsyaAllah kita akan beroleh kejayaan.

Peringatan: Jangan lakukan apa-apa ikhtiar yang berlawanan dengan hukum syarak.

TIPS HAMIL: Waktu Subur Wanita

Waktu Subur wanita adalah satu salah benda penting dalam merancang kehamilan.. Terbaca satu artikel intro dia mcm ni.."Anda baru sahaja mendirikan rumah tangga & sudah bersedia untuk memiliki cahaya mata namun masih belum berjaya?" (YES..its me.its me.. that's why i created this topic.. because i think, pengiraan waktu subur sangat mempengaruhi chances to get pregnant.) 

Sebenarnya banyak faktor yang membuatkan  mereka sukar untuk hamil bermula daripada masalah kesuburan, tahap psikologi, ketidakstabilan hormon dan lain-lain.

 

Namun ada kalanya kehamilan tidak berjaya kerana mereka melakukan hubungan seksual pada masa yang tidak tepat. Pasangan tidak mengetahui, bila waktu subur wanita sehingga kesempatan untuk terjadi ovulasi semakin besar. 

Sedangkan waktu yang terbaik untuk bersama suami-isteri ialah pada hari ovulasi berlaku. Ini adalah kerana ketika itu telur baru sahaja keluar daripada sarangnya.

Adalah amat penting juga bagi seseorang wanita yang ingin hamil mengetahui waktu subur mereka. Sperma dapat hidup selama 48 hingga 72 jam dalam salur Fallopio wanita. Jadi, amatlah penting hubungan seks dilakukan semasa waktu subur mengikut kitaran haid. Waktu subur dapat dikira dari jarak masa kitaran haid yang sebelumnya, carta suhu, atau perubahan kelikatan mukus (lendiran) serviks.

Cara menentukan masa subur dengan menggunakan sistem kalendar:

Bilakah secara tepat ia berlaku? Sebenarnya ia adalah lebih kurang 14 hari daripada hari pertama haid seterusnya atau ketika fasa luteal bermula. 

[Kira dari NEXT PERIOD DATE NOT PREVIOUS PERIOD DATE.. so, dari pemahaman sy yg cetek ni, kena kire backward, cthnye Next Period Date is 30/08, so 14 hari sebelum ialah 30-14 = 16hb]

Ini adalah kerana fasa luteal mengikut kiraan kebiasaannya berlaku selama tepat 14 hari setelah berlakunya ovulasi, sedangkan fasa folicullar boleh berubah-ubah. Jadi waktu subur adalah 14 hari sebelum hari pertama haid yang seterusnya.

Sekiranya haid anda adalah tetap 28 hari, tidak jadi masalah untuk mengira waktu subur anda. Sekiranya haid anda berubah-ubah, inilah timbulnya masalah mengira waktu subur.

Ini yang BASIC ok..

 

Cara Lain:

1. Rembesan mukus pangkal rahim melalui vagina : 

 

Aspek kesihatan harus diutamakan dengan membasuh tangan dahulu sebelum mengambil ‘sampel’ sendiri dan dilakukan pada waktu pagi.

Cara mengambil "sampel":  

Masukkan jari telunjuk ke dalam vagina sehingga merasakan sesuatu yang agak pejal. Itu adalah pangkal rahem (cervix). Putarkan jari di situ dan keluarkan jari bersama dengan lendiran.Lendiran itu perlu dipegang dengan menggunakan jari telunjuk dan ibu jari. Kemudian renggangkan kedua-duanya untuk menganalisa kepekatannya.

Lendiran kental, pekat, putih = Hampir waktu ovulasi. Kemungkinan untuk hamil rendah.

Lendiran jernih, licin spt putih telur = Ovulasi sedang berlaku. Peluang untuk hamil agak tinggi, sesuai untuk sang sperma hidup sehingga 72jam dan mensenyawakan sang ovum.

Ditegah untuk melakukan ujian tahap kepekatan lendir ini selepas bersama dengan suami kera dikhuatiri akan terkeliru antara lendiran serviks atau lendiran sperma.

Walaubagaimanapun, ketepatan ujian lendir ini tidak begitu tinggi kerana dipengaruhi juga oleh jangkitan kuman pada serviks, juga pengambilan ubat-ubatan/pil dan suntikan perancang keluarga.

2. Pemantauan suhu badan : 

Anda juga boleh mencatatkan suhu badan anda setiap hari dan membuat plot pada carta (graf). Suhu badan yang dimaksudkan adalah suhu badan basal (awal) yang diambil sebaik sahaja anda bangun tidur (sebelum anda meninggalkan katil). Gunakan termometer khas untuk suhu badan basal atau termometer digital yang mempunyai beberapa titik perpuluhan. Pada waktu subur, suhu badan wanita akan naik sedikit dalam satu darjah celcius. 

3.Kedudukan pangkal rahim : 

Cara ini memerlukan pemerhatian yang berterusan terhadap kedudukan pangkal rahim. Pemeriksaan sendiri dilakukan setiap hari (pada waktu yang sama) dengan memasukkan jari yang bersih ke dalam vagina ketika mencangkung. Sebelum waktu subur, pangkal rahim lebih hampir ke bawah (mudah disentuh), akan terasa kering dan padat (seperti menyentuh hidung) dan laluannya agak tertutup. Sebaliknya ketika waktu subur,  pangkal rahim agak tinggi (sukar disentuh), agak lembut (seperti menyentuh bibir) dan lembap dengan laluan yang agak terbuka. 

4. Pemeriksaan urin dan darah : 

Kaedah paling mudah untuk mengetahui waktu subur adalah dengan menggunakan alat ujian kesuburan yang boleh didapati di farmasi dengan mudah. Sampel air kencing digunakan untuk ujian ovulasi sendiri di rumah. Sampel darah juga boleh digunakan untuk memantau paras hormon yang menunjukkan ovulasi berlaku. Walaubagaimanapun ujian darah hanya boleh dilakukan di makmal-makmal patologi yang menyediakan perkhidmatan ini.

  

5. Sentiasa Berdoa & Tawakal : Klik SINI

Modal RM60 Untuk Menjana Pendapatan Lumayan

Anda Ada Masalah Kewangan?
Ingin Tambah Pendapatan Setiap Bulan?
Modal Kecik / Kurang Modal?


Tapi hasilnya
- komisyen setiap 15hb bulan seterusnya
- setahun 2 kali bonus royalti?
-untung retail hak anda sepenuhnya?
 

JOM SERTAI KAMI BERBISNES ALPHA LIPID

.Insha Allah income 3/4/5/6 angka menjadi milik anda..  
TIADA SIAPA DAPAT MENGUBAH HIDUP KITA KECUALI KITA SENDIRI!!

CLICK TO ENLARGE

Kelebihan: 
 
- Tidak perlu keluarkan modal besar. (modal daftar RM60 seumur hidup)  
- Bonus Royalti (Duit dlm BEG) 2x setahun. ( Journey to Financial Freedom)
- Masa BEBAS. Anda adalah BOSS!!
- Bekerja dari Rumah. Sgt SESUAI utk Surirumah @ Student.
- Hanya perlukan masa anda sahaja untuk mempromosikan produk dimana-mana laman web atau sosial spt facebook, blog, website dan lain-lain cara dengan harga runcit
- Pelanggan membayar harga produk dan kos penghantaran
- Terus dapat keuntungan hasil jualan. Cth ; untung runcit RM30 setin SD2/ LIFELINE
- Bimbingan disediakan. Saya akan guide anda dari A to Z. From Zero to Hero.

# peluang ada dimana2, asalkn belajar utk ketahui dimana peluang itu...
# susah bila kita takde ilmu, cari dan korek ilmu dr org yg da berjaya...
#jika segan... tahap kehidupan kita masih di tahap yg sama sahaja...berrtindak lah dr skrg.....

Call/SMS/Whatsapp: 0197837048 (Aween) for info/appointment.

Loves, 

 

Work From Home Malaysia

Work from home is a hot topic and has been for a while.If you need workplace flexibility, work from home might be a GOOD CHOICE. Housewives especially starting their own businesses, blogging, and working at home.They believe staying home to raise children is a priority and a gift. But you can stay at home, take care of the kids and create income for your family while pursuing your own passions.

For many mums, work from home seems like the ideal set up. You get to earn some money and do something for yourself without the wrench of leaving your children and trudging back to the office. There are many different jobs that can be done from home. They are usually flexible, allowing you to be around when your children need you most, and you don't waste precious time travelling to and from work.

 

Alpha Lipid is the great business for a work-at-home mom! 

Why???

 

* New Image International's business plan is very simple and convenient.

* New Image International's business plan consist of 6 levels. REPRESENTATIVE, SUPERVISOR, MANAGER, RUBY, EMERALD and DIAMOND. But we have a short-cut strategy to jump from Representatite to Ruby! YES. Its true!!


* You can purchase New Image International's products with the member price. RM150 for registered member & RM180 for NON-MEMBER. So, If you're able to sell Alpha Lipid at RM180, you can earn RM30 per can.
  
*You will receiving fixed rebate of 25% for every can sold. As for example,you brought from company at RM150 per tin which consist of 101 PV. So, 25 % x 101 = RM25 will be given to you as a fixed rebate.If you sells to customer at a price of RM180 for Alpha Lipid, you are actually earn: RM30 + RM25 = RM 55 for every CAN !  

* Alpha Lipid Royalty Cash Bonus 2 times a year!! 
  

Read more HERE!
And there are only a few requirements:

# No experience required.
# Positive attitude
# A laptop or computer
# Access to the internet
# Committed & Consistent   

In short, work from home benefits you:-

+Have increased freedom·   
+Be your own boss
+An expanding business with enormous growth potential·      
+Earn extra cash to plan for your future·    
+Build a profitable business locally and internationally·      
+Work at your own pace with no pressure·    
+ Have a huge support network at hand when needed·   
+Training provided.
 
You should go for it, try out work from home business, you can start part time. Stay long enough cause you don’t learn a business in one week..

If you’re interested in taking control of your time so you work from home effectively, contact me to set up a consultation.

Call/SMS/Whatsapp: 0197837048 (Aween).

Loves,

 

Diet Pemakanan Rasulullah SAW

 

Daripada Aisyah RA, 

Bala yang pertama sekali berlaku kepada umat ini sesudah kepergian Nabi SAW ialah kekenyangan perut, sebab apabila sesuatu kaum kenyang perutnya, gemuk badannya, lalu akan lemah lah hatinya dan akan bermaharajalela syahwatnya.

(Hadis riwayat Bukhari)

Berikut adalah cara makan dan diet Nabi Muhammad SAW. Mungkin kita boleh amalkan cara ini untuk KESIHATAN yang terbaik dan sekali gus dapat mengamalkan SUNNAH Rasulullah SAW.

1.Suka minum susu.
Merupakan makanan kegemaran Rasulullah SAW. Susu kaya dengan protein, kalsium, vitamin A dan B. Zat protein berkualiti tinggi penting untuk membina tisu badan serta penting untuk pembentukan antibodi melawan penyakit. Zat Kalsium dalam susu pula mudah diserap oleh badan dan kita semua tahu kalsium memang penting untuk pembinaan gigi dan tulang. Kekurangan kalsium mengundang osteoporosis. Zat-zat lain yang terdapat dalam susu ialah fosforus, magnesium, potassium, Vitamin B2(riboflavin) dan Vitamin D.
  

Gambar Hiasan

p/s: Jom minum Alpha Lipid Lifeline, dalam segelas, ckup semua vitamin & mineral yg diperlukan ;)

2. Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda memakan daging, ayam ataupun ikan.

Nabi Muhammad SAW pernah melarang para sahabat daripada makan ikan bersama susu. Dikhuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai di mana dalam badan ayam ion+(Positive Ions) sedangkan dalam makanan laut mempunyai ion-(Negative Ions), jika kedua-dua jenis makanan ini bercampur maka akan terjadinya tindak balas biokimia yang aktif dalam tubuh sekali gus mampu menyebabkan perut dan usus rosak dengan teruk.

Gambar Hiasan

3. Rasulullah SAW melarang meminum susu bersama cuka.
Kerana cuka boleh merencatkan penyerapan protein susu dan kemasaman nya boleh menghakis perut melalui tahap keasidannya lama kelamaan boleh menyebabkan gastrik.

Gambar Hiasan

 4. Rasulullah SAW tidak makan ikan bersama daging, telur atau daun salad.
Dalam Kitab Al-Quran ada melarang manusia untuk makan makanan darat bercampur makanan laut misalnya memakan nasi berlaukkan tom yam dan lauk kenduri. Haiwan di laut dan di daratan mengandungi cas ion yang berbeza, kalau kita campurkan juga, sistem usus dalam perut kita akan rosak. jadi,  ia bakal mengundang penyakit dan membahayakan kesihatan.

5. Rasulullah SAW memakan buah-buahan terlebih dahulu.
Makan buah sebelum makan (1/2 jam sebelum makan nasi). Kita tak sepatutnya makan buah selepas makan nasi. Buah-buahan mengandungi serat/fibre yang tinggi. Apabila kita makan buah sebelum makan nasi, secara automatik perut kita telah penuh dengan serat. jadi, kita tak akan makan nasi dalam kuantiti yang banyak.

Gambar Hiasan: Buah-buahan

6. Rasulullah SAW biasa memakan bijirin seperti Habbatus Sauda, barli dan oat.
Menurut Bukhari-Muslim, Nabi SAW bersabda:
Al-Habbah Al-Sawda’ mempunyai ubat bagi segala penyakit kecuali mati.
Pemakanan berasaskan bijian-bijian sememangnya berkhasiat kerana ia kaya dengan bahan phytonutrients. Phytonutrients adalah sejenis antioksidan yang berkuasa tinggi yang mampu meningkatkan sistem pertahanan badan, menyihatkan jantung, mengawal penyakit kencing manis dan kegemukan melampau serta juga mampu mencegah kanser.

Gambar Hiasan: Habbatus Sauda

7. Baginda SAW juga memakan roti yang diperbuat daripada gandum asli.
Gandum sempurna mempunyai perbezaan berbanding tepung gandum proses kerana ia mengandungi kadar protein, serat dan vitamin E tinggi yang mengurangkan risiko penyakit jantung dan merendahkan kadar kolesterol. Roti gandum mengandungi karbohidrat di mana setiap individu memerlukan 50 hingga 60 peratus karbohidrat setiap hari untuk membekalkan tenaga dan juga mempunyai zat-zat logam yang lain, vitamin dan serat untuk kepentingan kesihatan manusia.
Mengikut riwayat oleh Bukhari dan Muslim, Aisyah berkata,
Keluarga nabi tidak pernah kenyang dengan memakan roti gandum dua hari berturut-turut dan (pada hari mereka tidak memperoleh roti) mereka memakan tamar.

Gambar Hiasan: Roti gandum

8. Buah tamar
Sememangnya sinonim dalam kehidupan Rasulullah SAW, ia dianggap sebagai makanan yang sempurna kerana ia mengandungi pelbagai khasiat yang diperlukan untuk kesihatan manusia. Kandungan serat yang tinggi dan lemak yang rendah serta gabungan beberapa zat lain yang terkandung di dalam buah tamar menyebabkan ia amat berkhasiat dan sentiasa digemari dan menjadi hidangan penting bagi nabi dan keluarga. Manakala buah tamar pula mempunyai unsur- unsur seperti karbohidrat, protein, serat, lemak serta zat logam yang lain untuk melengkapkan lagi hidangan tersebut. Ada sejarah di mana, seorang wanita Yahudi telah meletakkan racun dalam makanan Rasulullah SAW, dan ternyata bisa racun itu dapat di neutralkan oleh khasiat yang terdapat di dalam kurma yang dimakan oleh Baginda SAW. Sebab itulah Rasulullah SAW mengibaratkan orang yang tidak mempunyai kurma di rumahnya sebagai orang miskin.
Bukhari dan Muslim meriwayatkan; bahawa Aisyah berkata,
Ada ketikanya dapur rumah kami tidak berasap selama sebulan. Yang ada (untuk dijadikan makanan) hanyalah buah tamar dan air. Melainkan kadangkala diberikan kepada kami sedikit daging.
 

Gambar Hiasan: Buah Kurma/ Tamar

9. Nabi SAW juga memakan buah-buahan lain seperti tembikai.
Sehubungan dengan ini, Abu Daud dan Tirmizi meriwayatkan bahawa Aisyah pernah berkata, Rasulullah pernah memakan buah tembikai bersama-sama dengan buat tamar basah. Tembikai mengandungi 92 peratus air dan 8 peratus gula serta mengandungi antioksidan yang disebut lycopene yang mampu mencegah daripada pelbagai penyakit terutamanya kanser.

10. Rasulullah SAW juga menggemari sayuran dari jenis mentimun.
Mentimun kaya dengan air justeru ia menyejukkan badan. Di samping itu, mentimun juga mengandungi vitamin C yang mampu meredakan radang kulit dan juga mengandungi silika. Silika merupakan unsur penting yang diperlukan bagi menjamin kesihatan sistem saraf yang melibatkan otot, tendon, ligamen dan tulang. Oleh kerana mentimun mengandungi banyak air, maka pengambilannya dengan makanan yang berserat merupakan satu langkah yang baik kerana ia akan memberi manfaat yang lebih berkesan kepada kesihatan tubuh badan.

Gambar Hiasan: Mentimun

11. Nabi SAW juga menggalakkan pengambilan madu.
Baginda SAW mengamalkan minum air sejuk yang bercampur sedikit madu setiap pagi. Ia menghindar daripada segala penyakit. Madu kaya dengan gula(yang sihat), sedikit air, vitamin dan mineral penting untuk kesihatan badan. Dari segi sudut kesihatan, madu dikatakan berfungsi untuk membersihkan lambung, mengaktifkan usus, menyembuhkan sembelit dan keradangan.
Dari perut lebah itu keluar minuman (madu) yang bermacam-macam warnanya, di dalamnya ada ubat yang menyembuhkan bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Rabb) bagi orang yang memikirkan–(An-Nahl: 68-69)

Gambar Hiasan: Madu

12. Rasulullah SAW sentiasa mengamalkan banyak meminum air
Dengan meneguk perlahan-perlahan sambil memegang gelas dengan tangan kanan  dan melarang bernafas atau menghembus ke dalam air tersebut. Hal ini kerana udara yang sengaja dibuihkan dalam air itu mungkin mengandungi kuman dan bakteria yang berbahaya kepada kesihatan.
Minum sebaik-baiknya sebelum makan. Jangan meneguk air ketika sesi menjamah makanan, minum lah air jika tersedak, berasa kekeringan ataupun setengah jam sesudah makan, hal ini makan melancarkan selera makan serta mengelakkan dari terkena penyakit kembung air. Meminum air sekurang-kurangnya setengah jam sesudah makan dapat mengembalikan tenaga yang hilang pada kadar tempoh yang lama serta mengembalikan keserian wajah dan awek muda.

Gambar Hiasan

13. Rasulullah SAW melarang manusia makan dengan banyak dan melampau.
Diriwayatkan bahawa para sahabat berkata dari Rasulullah SAW:
Kita (kaum muslimin) adalah kaum yang hanya makan bila lapar dan berhenti makan sebelum kenyang.
Sebaliknya manusia itu hanya perlu makan ketika ia lapar dan berhenti sebelum ia kenyang. Baginda SAW meminta seseorang itu untuk mengisi 1/3 daripada ruang perutnya dengan air, 1/3 dengan makanan dan selebihnya dengan ruang kosong (udara).

14. Rasulullah SAW juga menyuruh menjamah secubit garam sebelum makan untuk menolak 70 macam penyakit dan ambil secolek lagi dengan jari manis tangan kanan setelah makan.

16. Rasulullah SAW juga mengajar untuk kita makan dengan tangan kanan tanpa sudu, garpu ataupun chopstick.
Dari Jabir r.a. berkata, Rasulullah SAW bersabda:
Jangan engkau makan dengan (tangan) kirimu, sesungguhnya syaitan itu makan dan minum dengan (tangan) kirinya.
Apabila selesai hendaklah dijilat jari-jari tersebut. Ahli saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah jari-jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur.

Gambar Hiasan

19. Rasulullah SAW melarang meninggalkan makan malam.
Sesiapa yang meninggalkan makan malamnya, dia akan mempercepatkan tua sebelum masanya kerana keasidan serta tahap kolesterol dalam darah dan badannya akan berganda. Makanlah sekadar mengisi perut (bukan kenyang) walaupun dengan sebiji kurma untuk proses penghadaman dan proses metabolisme gizi-gizi makanan ke saluran bahagian lain sebab semasa tidur pertumbuhan badan kita akan menentukan tahap kesihatan kita.

20. Berpuasa
Selama sebulan pada bulan Ramadan dan disunatkan berpuasa pada hari-hari tertentu boleh menjamin kesihatan yang berkekalan sepanjang hayat. Apabila bersahur, minumlah sekurang-kurangnya segelas air sejam sebelum solat subuh dan selewat-lewatnya 10 minit sebelum masuk waktu imsak. Ini adalah perlu bagi menjamin kekuatan sewaktu menjalani ibadah puasa. Manakala apabila berbuka puasa pada waktu Maghrib, perlu disegerakan dengan memakan 3 biji kurma atau manisan dan segelas air terlebih dahulu.
Oleh itu, pengambilan diet dan menghindari larangan seperti di atas yang diamalkan oleh Rasulullah SAW merupakan aturan yang baik untuk mengekalkan kesihatan dan ia telah pun dibuktikan akan kelebihannya melalui kajian sains semasa. Justeru, amalan pemakanan yang dipamerkan oleh Rasulullah SAW seharusnya diikuti dan dicontohi oleh semua peringkat umur demi kesihatan yang mantap, kelangsungan hidup dan penyempurnaan ibadah yang bermutu.
Jadi, jika kita kaji semula dari apa yang ditinggalkan oleh amalan Rasulullah SAW yang cukup indah ini, pasti kita akan mengerti kenapa, pelbagai sakit misteri, kronik semakin menjadi-jadi di dalam masyarakat kita kini. Ini semestinya kerana, kita lupa untuk meneladani amalan atau tabiat pemakanan yang ditinggalkan oleh Rasulullah SAW.

Gambar Hiasan

Akhir kata, mari kita renungkan bersama-sama sabda Rasulullah SAW:

Barang siapa yang sedikit makan, maka perutnya akan sihat dan hatinya akan bersih. Sebaliknya, barang siapa yang banyak makan, maka perutnya akan ditimpa sakit dan hatinya keras.

Hadis Riwayat Huzaifah

Credit to: Usahawan.com

Loves, 

 

Psoriasis

Apa itu Psoriasis?

Definasi
Psoriasis adalah keadaan kulit yang tidak normal dimana kulit penghidap menebal lebih cepat dari kulit yang normal. Ia adalah keadaan kulit yang tidak berjangkit. Kawasan yang biasa dihidapi adalah kulit kepala, lutut dan siku tetapi boleh juga menjangkiti pada bahagian badan lain termasuk kuku dan tulang.

Tanda-tanda
Ianya berlainan bagi setiap orang dan termasuklah :
• Keguguran sisik pada kulit
• Tompok-tompok merah pada kulit kepala, siku, lutut dan bahagian lain badan.
• Gatal tetapi pada tahap yang berbeza-beza

Jenis-jenis psoriasis
• Paling lazim adalah psoriasis yang bertompok
• Dikalangan kanak-kanak biasanya terdapat guttate psoriasis.
• Jenis teruk yang memerlukan rawatan dihospital dipanggil erythrodermic psoriasis
• Lampin psoriasis
• Pustular psoriasis- adalah bentuk psoriasis yang sangat teruk dimana ia boleh menimbulkan kesakitan.

Komplikasi
Psoriasis boleh menyebabkan arthritis yang dikenali sebagai arthritis psoriatik. Gejala adalah sakit atau bengkak pada sendi. Sendi yang biasanya terlibat adalah:
• Sendi hujung pada jari tangan atau kaki
• Bahagian belakang, pergelangan tangan, lutut atau pergelangan kaki

Bagaimana Colostrum Alpha Lipid boleh membantu?

Firstly, mari baca scientific article written by Dr. Alfred E. Fox..

Click to enlarge

Click to enlarge

Its clearly stated that psoriasis is related to colostrum isyour immune system & Alpha Lipid Colostrum is the most natural way to boost your immune system..Kalau nak soft copy paper ni, kindly email me..i'll send to you..no biggies ;)

Testimonial ADIK SAYA SENDIRI!! She had PSORIASIS since she was 12 years old!! & dia akan ulang-alik hospital utk brjmpa dgn Dr Pakar di Hospital Sultanah Fatimah Muar setiap 3 bulan..

Dlu kulit dia bersisik & menggerutu..Kepala dia sentiasa gatal2 & ade sisik tebal..termasuk dekat bdan, lutut, tangan & kaki..Masa ni dia baru 1 week je minum Lifeline secara konsisten..Alhamdulillah, bile AMALKAN LIFELINE,dgn IZIN ALLAH, kulit dia da TAK BERSISIK & TAK MENGGERUTU.. malah kulit yg bersisik tu jadi LEMBUT & KUPINGAN KULIT KERING TU JATUH/GUGUR sendiri..TAKDE GARU2 sana sini sbb rasa GATAL2 dah TAKDE!!

ALHAMDULILLAH..SYUKUR! Rasa sgt bahagia bile tgk adik kesayangan bertmbh sihat..Now dia da boleh pakai tudung dgn selesanya..Sblm ni Dr tak bagi simpan rambut panjang & pakai tudung sbb kalau kepala tertutup akan mmbuatkan psoriasis tu tumbuh lg banyak..

more info about psoriasis: http://www.bharian.com.my/bharian/articles/Bahanapsoriasis/Article

Dapatkan Alpha Lipid Lifeline sekarang!! jangan bertangguh!! Mana tau, ini la yang anda cari selama ini.
Call/SMS/Whatsapp: 0197837048 (Aween)

Loves

Colostrum is a hot supplement in the athletics world

Colostrum is a hot supplement in the athletics world, according to Dr. Louise Burke, the Head of Nutrition at the Australian Institute of Sport in Canberra. 

Recent research shows that bovine colostrum supplementation can improve performance in activities requiring both strength and endurance.

A study by Buckley and his research team at the University of South Australia (1999) examined a group of eight elite female rowers. In this study, the women consumed either bovine colostrum (60g/day) or a whey protein powder (placebo). The colostrum-supplemented group performed significantly greater in terms of distance covered and work performed during a 4-minute maximal rowing effort.

Another study by Buckley (2003) compared the effect of bovine colostrum supplementation to whey protein powder on 51 male athletes, and found that colostrum supplementation during training significantly increased peak anaerobic power.
 
A study from the University of Tasmania, Australia (2002) has reported that eight weeks of colostrum supplementation resulted in an improvement in cycling performance. These findings were presented at the Pre-Olympic Sports Medicine Conference in Brisbane (Coombs et al., 2000). Compared to their initial performance eight weeks earlier, the group taking 20 grams of colostrum per day completed the time trial 158 seconds faster whereas the group taking whey protein improved their performance time by only 37 seconds.

Researchers at Numico Research in the Netherlands (2002) confirm that colostrum supplementation improves sport performance better than whey protein. A double-blind, placebo controlled study using 35 elite field hockey players, including players from the Dutch national team, showed that highly trained athletes supplemented with colostrum can achieve enhanced performance. The hockey players taking colostrum improved sprint performance significantly better than the whey group.

A study in Finland showed an increase in physical performance during maximal exercise with colostrum supplementation.  Colostrum supplementation promoted greater oxygen uptake and flight times during squat jump exercises.  Therefore such supplementation can improve running and jumping performance.

Similar results were found in a study which measured vertical jump performance.  After 8 weeks of training with 60 grams of colostrum supplementation per day, vertical jump performance increased more than twice as much as those in the control group while serum IGF-1 levels remained the same for both groups.

source: http://www.newlifehealthsolutions.com/more-information/colostrum-athletic-performance

 

Download 

Download

More Article
http://www.colostrumresearch.org/Research/research_sport.html

FACT!!!

The Australian Olympic team proved the effectiveness of colostrum supplementation when they won 16 gold and 58 overall medals at the 2000 Olympic.